1月23日(金)快晴

ここ1、2週間は気持ちが少し落ち込んでる感じがしますね。マイナス思考気味で、頭がぼやけてる感じがします。ただ、昔みたいに睡眠障害や暴飲暴食のような事がないので良いと思われます。でも、最近は家に一人でいると衝動的に外で飲み食いしてストレス発散するようになっています。それでも、近年稀に見る体調はすこぶる良いです。これも長野に移住、転職して良い環境になったからだと自負しています。