今月も残すところ後１週間。今月からサプリメントを購入して、健康づくりに向けて飲み始めている。摂取しているサプリメントは、亜鉛、ビタミンD、マグネシウム（カルシウムなどの複合）の錠剤を摂取中。今月で１ヶ月が終わり、新たに、鉄とビタミンCを摂取…

今日も快晴でした。５月もあっと言う間に中旬になろうとしています。実に早いですね。長野に引越しをして、もう早くも３ヶ月になりそうです。コロナということもあり、最近は日常がルーティン化となっているので、その日常をここにしるしたいと思う。 AM６時…

本日、GW最終日となりました。４月は見事にこの日記を書いていません。２年くらい続いてる、日記ですが、丸々ひと月書いていないのは、初めてかもしれませんね。それだけ充実して楽しかったのでしょう。GWのやったことをここに記していきたいと思います。 １…