梅雨が今週から突入しました。今年の梅雨は長いのか、短いのかどうなるのやら。最近は、仕事のストレスで暴飲暴食がやめられない次第です。今は昼ごはんを少し量を減らし、たまに夜ご飯も減らしたりします。すると、朝がすこぶるように気持ちよく起床ができ…
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