秋空が晴れる今日。午後から健康診断いってきた。体重が82キロで去年より1.5キロ痩せてた。なぜだろう。腹回りは88センチ。そのあと、焼きそば屋で大盛り、ご飯、味噌汁定食を食べた。やはりまた少し食べ過ぎてる感が否めない。夜はサラダチキン、エルチキン、パスタサラダ、その前に4キロだけ走った。あと、dj社長の動画見て寝た
秋空が晴れる今日。午後から健康診断いってきた。体重が82キロで去年より1.5キロ痩せてた。なぜだろう。腹回りは88センチ。そのあと、焼きそば屋で大盛り、ご飯、味噌汁定食を食べた。やはりまた少し食べ過ぎてる感が否めない。夜はサラダチキン、エルチキン、パスタサラダ、その前に4キロだけ走った。あと、dj社長の動画見て寝た