本日より、10月がスタートして下半期が始まりました。絶賛、鬱期突入でございますが、精神を保ち頑張ってる次第です。今日は久しぶりに4キロ走りました。22時ごろから、インスタント焼きそばとのり弁食べて多少の罪悪感と共に、寝床に着きました。鬱期に入る…