5月31日 曇り

関東に転勤してきて、早2ヶ月が経った。変わった事は色々あるが1番変わったのは体重が驚く程、痩せた事である。

1番太ってた時から7キロくらいは痩せたと思う。まず、米の量が断然少なくなった。大体1号を二日間かけて食べる。そして、夜は必ず自炊して味噌汁、米、1品作るのである。そんな感じの生活を2ヶ月したら5キロ以上痩せたのである。自炊する事によってメリットは色々ある。まず、料理に興味を持ち、食材にもしっかりと知識が増える。そして、2に健康的になったのである。デメリットしては、時間がやはりかかるのである。でもこれも慣れて来たら手際よくうまくやることができるのである。